Entity Framework inserisce molti e molti record con i genitori esistenti

Ho 3 tavoli: Video , Course e CourseVideo . Voglio fare un inserimento in CourseVideo .

Il Video può o non può avere un record esistente, ma quando lo fa voglio usare il record esistente e NON creare un nuovo record.

Il mio codice assomiglia a questo:

var video = db.Videos.SingleOrDefault(c => c.Link.Equals(link));

if(video == null)
{
    video = new Video { ... };
    db.Videos.Add(video);
    db.SaveChanges();
}

var course = db.Courses.Include("Videos").Single(c => c.ID == courseID);
course.Videos.Add(video);
db.SaveChanges();

Questo aggiunge un record nella tabella many-to-many ( CourseVideo ) ma crea anche un nuovo record nella tabella Video .

Come posso impedire l'inserimento nella tabella Video se già esiste?