vincolare le winform al database secondo il framework dell'entità 6

Lo scenario è semplice:

1. Ho EF6 DbContext MyDbContext
2. Ho forma con ListBox

3. Il codice per collegare i dati da DB a listbox è il seguente:

   dbContext = new MyDBContext();
   listBox1.DataSource = dbContext.Experiments.Select(a => a.Name + "," + a.ModificationDate.Second).ToList();
   

4. Ho il tasto per aggiungere una riga alla tabella DB con il codice:

    dbContext.Experiments.Add(new Models.Experiment()
       {
           CreationDate = DateTime.Now,
           ModificationDate = DateTime.Now,
           Description = "Test" + DateTime.Now.Second,
           Name = "test" + DateTime.Now.Second
       });
       dbContext.SaveChanges();
   

Ora vorrei aggiornare automaticamente le posizioni nella mia lista. Qual è l'approccio migliore per farlo? So che posso riscrivere il codice dal punto 3, ma mi piacerebbe che fosse completamente bidirezionale e aggiornato automaticamente