Insert / Delete / Insert entraîne une erreur de suivi

J'ai une application .NET Core 2.1 pour console utilisant EF Core 2.1. Il parle à une base de données pour lire et insérer des lignes. Cette base de données est également mise à jour par d'autres applications en même temps.

Les problèmes que je rencontre sont, je crée une ligne à partir de mon application console, puis une application externe supprime cette ligne, puis lorsque j'essaie à nouveau d'insérer la ligne avec les mêmes clés primaires, je rencontre l'exception ci-dessous -

L'instance de type d'entité 'XYZ' ne peut pas être suivie car une autre instance avec la valeur de clé '{ID: 11, ABC: 136, DEF: 97}' est déjà suivie. Lorsque vous attachez des entités existantes, assurez-vous qu'une seule instance d'entité avec une valeur de clé donnée est attachée.

Ci-dessous mon code

var entity = PopulateValuesFor(XYZ);

var existingXYZ = _Context.TABLE1
            .Include(r => r.TABLE2)
            .Include(r => r.TABLE3)
            .AsNoTracking()
            .FirstOrDefault(r => r.Id == 1234);                                 

        if (existingXYZ == null)
        {
            _Context.Add(entity);
        }

Le flux est

1. Le code ci-dessus est appelé -> row is instered
2. Une application externe supprime la ligne des données
3. Le code ci-dessus est appelé à nouveau -> exception

Comment puis-je dire au DbContext que l'entité n'est plus dans la base de données ... vider vos entrées et rajouter cette ligne à la base de données? Comme il s'agit d'une application console, une seule instance de DbContext est utilisée, qui est injectée dans la classe implémentant cette méthode.